Оказывается, за последние 100 лет время дети стали спать ночами на 73 минуты меньше. К этому выводу пришли ученые из Австралийского университета, которые провели исследования этого вопроса, проанализировав распорядок дня детей от 0 до 18 лет.

Ученые подняли архивные сведения, посвященные изучению детского сна: рекомендуемые часы для сна, самые распространенные проблемы со сном, необходимая продолжительность ночного сна и так далее. В итоге выяснилось, что сокращение продолжительности сна у детей активизировалось с появлением в их жизни телевидения, сотовых телефонов и Интернета.

Итоги исследования были опубликованы в издании Pediatrics и основные выводы таковы. При исследовании детей от 0 до 18 лет (каждый возраст представлен одинаковым количеством испытуемых)...