Голливуд – это не только столица мировой киноиндустрии, но и самая настоящая мекка всевозможных диет и способов похудения.

За долгие годы этот район Лос-Анджелеса неоднократно накрывало волнами повального увлечения одной или другой диетой. Tata.ru изучила самые популярные голливудские диеты за последние 40 лет.

Скарлсдейлская диета

Весьма жесткая диета, популярная в 80-ых: две недели на еде с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и малым количеством калорий (1 000 калорий в день или меньше).

На завтрак: грейпфрут с тостом, черный кофе и вода. Обед и ужин мог содержать рыбу, листовые овощи, жареного ягненка, диетическую газировку и чай. Предпочтение отдается постному мясу. Никакого масла, майонеза, алкоголя. Цель диеты -...